Η γνωριμία με τη σεξουαλικότητά μας δεν είναι μια διαδικασία που ολοκληρώνεται στα πρώτα χρόνια της ενηλικίωσης μας, με τις πρώτες σεξουαλικές μας επαφές.
Είναι ένα ταξίδι, που δεν έχει προορισμό και κάθε φορά έχουμε κάτι νέο να ανακαλύψουμε και να μάθουμε για το υπέροχο σώμα μας.
Μέσα από την εμπειρία μου,
καθοδηγώντας γυναίκες στο ταξίδι της βαθύτερης σύνδεσης με το σώμα και τη σεξουαλικότητά τους, βλέπω ξανά και ξανά ότι όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνεις στον ερωτικό σου εαυτό, τόσο πιο ζωντανές και ουσιαστικές γίνονται και οι εμπειρίες που μοιράζεσαι με τους εραστές σου.
Γιατί αυτή η "εσωτερική δουλειά" εμπνέει αυτοπεποίθηση και embodied ερωτισμό.
Τα Pleasure Tools μπορούν να γίνουν υπέροχοι σύμμαχοι σε αυτή τη διαδρομή, σαν εργαλεία εξερεύνησης, φροντίδας και απόλαυσης.
Γιατί να χρησιμοποιήσεις Pleasure Tools;
Τα Pleasure Tools δεν αντικαθιστούν κάτι. Είναι εδώ για να σου δώσουν νέες ιδέες και αισθήσεις, να σε βοηθήσουν να ανακαλύψεις τι σου αρέσει, τι σε χαλαρώνει, τι σε φτιάχνει και τι σε ενεργοποιεί.
Μέσα από τη συνειδητή χρήση τους μπορείς:
-να εξερευνήσεις με ασφάλεια το σώμα σου,
-να απενοχοποιήσεις την απόλαυση και να τη δεις σαν κάτι φυσικό και δικό σου,
-να παρατηρήσεις τις αντιδράσεις σου, δίνοντας σου χώρο και χρόνο,
-να ανακαλύψεις νέα είδη οργασμού,
-να βγεις από τη ρουτίνα και να φέρεις νέο αέρα στην εμπειρία σου,
-να δημιουργήσεις το προσωπικό σου "menu απόλαυσης".
Έχουν μια μοναδική αίσθηση, σταθερή, γειωτική. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά, και προσφέρουν μια εμπειρία που σε καλεί να προχωρήσεις πιο αργά, πιο συνειδητά. Αν θέλεις να το πας ένα βήμα πιο βαθιά, μπορείς να το δεις όλο αυτό σαν ένα Ritual απόλαυσης προς το σώμα σου.
Αν υπάρχει κάτι που αξίζει να θυμάσαι, είναι αυτό:
Mε τα Pleasure Tools δεν υπάρχει “σωστό” αποτέλεσμα. Υπάρχει μόνο η εμπειρία.
Απελευθέρωσε το μυαλό σου, think out of the box και άλλαξε τον τρόπο που τα χρησιμοποιείς, δοκίμασε νέες στάσεις, νέα μέρη, πέρασέ τα από όλο το σώμα, διεγείρε νέες ερωτογενείς περιοχές και πειραματίσου ελεύθερα και ανοιχτά.
Παρακάτω μοιράζομαι 5 απλά βήματα για να χρησιμοποιήσεις τα Pleasure Τools σε ένα Ritual βαθύτερης σύνδεσης με το σώμα.
Ένα απλό ritual για να ξεκινήσεις.
❥ Φτιάξε ατμόσφαιρα
Χαμήλωσε τα φώτα, άναψε ένα κόκκινο κερί, βάλε τη μουσική που σου αρέσει.
Φτιάξε την ατμόσφαιρα όσο πιο αισθησιακή αντέχεις και σου αρέσει και νιώσε όμορφα στον χώρο σου...
❥ Κάνε ένα ντουςΈνα ζεστό ντους ή μπάνιο. Βοηθάει πολύ να χαλαρώσεις και να ξεπλύνεις απο πάνω σου την ένταση της ημέρας.
❥ Η άνεση είναι κλειδίΒρες ένα σημείο που νιώθεις άνετα και ζεστά. Στρώσε κάτι μαλακό. Χρησιμοποίησε πολλά μαξιλάρια και έχε κοντά σου και ένα λιπαντικό με βάση το νερό, σαν
αυτό, για ακόμη μεγαλύτερη άνεση.
❥ Ξεκίνα περνώντας από όλο το σώμα
Άγγιξε τον εαυτό σου χωρίς βιασύνη και δώσε του τον χρόνο που χρειάζεται για να ανοίξει και να παραδοθεί. Στη συνέχεια αν έχεις διαλέξει κάποιο pleasure tool με δόνηση, πέρασε το από όλο το σώμα και επέτρεψέ του να "ζωντανέψει", με τον ρυθμό και την ταχύτητα που προτιμάς για κάθε σημείο του σώματος σου.
❥ Εξερεύνησε με περιέργεια
Όταν βρεθείς στην περιοχή των γεννητικών οργάνων ξεκίνα χωρίς βιασύνη από το εξωτερικό μέρος. Αφέσου και νιώσε. Ανακάλυψε κάθε φορά κάτι νέο που σε ευχαριστεί. Προχώρα στην είσοδο του κόλπου και συνέχισε να χαρτογραφείς το εσωτερικό και τα τοιχώματα με περιέργεια και ενδιαφέρον.
Όσο περισσότερο συνδέεσαι με το σώμα σου, τόσο πιο καθαρά καταλαβαίνεις τι θέλεις και τόσο πιο ελεύθερα μπορείς να το διεκδικήσεις.
---------------------------------------------------------------------
Η Χρύσαλη είναι Sexual Wellness Educator, Women’s Circle Facilitator και ιδρύτρια του
we.free.project.
Τα τελευταία έξι χρόνια δουλεύει με γυναίκες που θέλουν κάτι παραπάνω από τη σεξουαλικότητά τους, περισσότερη αίσθηση και ελευθερία, μεγαλύτερη σύνδεση.
Μέσα από τη δουλειά της, βοηθάει τις γυναίκες να χαλαρώσουν μέσα στο σώμα τους, να εμπιστευτούν την επιθυμία τους και να διεκδικήσουν την απόλαυσή τους χωρίς ενοχές. Δημιουργεί χώρους, 1:1 sessions, Women’s Circles και workshops, όπου οι συμμετέχουσες μπορούν να εξερευνήσουν, να εκφραστούν και να ανακαλύψουν τη θηλυκότητα και την αυθεντική ερωτική τους ενέργεια. Μάθε περισσότερα στο
www.wefreeproject.gr--
Χρύσαλη Γεωργίου
Women's Sexual Wellness Educator
